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Cinco passos para lidar com a bagunça

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Às vezes a bagunça física acaba afetando nossa cabeça gerando uma bagunça mental.
Sabe quando algo está tão bagunçado que a gente não consegue pensar? Basta organizar a casa para retomar o controle da vida.

Leia também:Quatro projetos para se organizar rapidamente,Três projetos que você pode fazer em cinco minutos
Se você se sente oprimido pela bagunça, aqui estão cinco passos praticamente indolores para começar a limpeza física (e mental).

1. Comece identificando as áreas de maior impacto para organizar (guarda-roupa, sala, cozinha), pegue duas caixas e identifique-as como: “guardar” e “jogar”

2. Cada vez que você passar por essa "área de impacto", coloque um item em cada caixa - não pense em desculpa para ficar com itens que obviamente estão causando desordem e caos no espaço. Você tem duas alternativas: guardar ou jogar.

3. Quando você terminar de colocar todos os itens nas caixas, será fácil saber o que ficará e será organizado e o que será eliminado.

4. Agora, dê uma olhada na caixa “jogar” e separe o que será doado ou irá definitivamente para o lixo. Para não ficar com a caixa de itens para doação encalhados na porta de casa ou no quarto da bagunça, coloque imediatamente no carro ou ligue para uma instituição coletar. Então coloque o lixo na rua.


5. Agora a tarefa final é organizar o que sobrou na caixa "guardar" e isso não deve demorar muito também.


Dependendo do tamanho da área, o grau de desorganização e da quantidade de tempo que você gasta nesse ambiente, seja escritório, garagem, quarto, qualquer um desses projetos pode ser feito facilmente usando o mesmo processo.


Não tente resolver um cômodo inteira de uma só vez. Setorize por escrivaninha, mesa de cabeceira, gaveta dos talheres, etc.


Envolva toda a família ou colegas de trabalho, afinal a gente não pode sair por aí jogando pertences das outras pessoas.


Uma boa regra  para saber o que fica ou vai embora, é você lembrar a ultima vez que o item foi usado. Se isso foi a mais de seis meses, e não se trata de item sazonal, é hora de livrar-se dele.

Sachê Shower Power Depilar-se ficou muito mais rápido e prático

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A nécessaire da mulher moderna deve conter produtos para todos os cuidados
que a deixe bela e segura. Como a depilação é essencial em qualquer época do
ano, a DepiRoll  lança o Sachê Shower Power, uma embalagem muito mais
prática.

O Sachê Shower Power garante a depilação perfeita durante o banho, na medida
certa para a remoção dos pelos de 2 meia-pernas. E o melhor, a embalagem
compacta pode ser levada para qualquer lugar, na bolsa ou na mala de viagem.

Numa embalagem econômica, o envelope contém dois sachês com 20 gramas cada

um.

Preço Médio: R$ 3,95

Os produtos DepiRoll podem ser encontrados em farmácias, drogarias,
perfumarias e supermercados. Informações pelo SAC 0800 722 6247 ou pelo site

www.depiroll.com.br 

Inspire-se no estilo de Amanda, personagem de Carolina Ferraz em “O Astro”

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Durante a festa de lançamento da série “O Astro”, da TV Globo, a atriz Carolina Ferraz, que interpreta Amanda na trama, diz que não costuma pensar nas semelhanças que tem com seus personagens. “Gosto das diferenças, de viver coisas que eu, Carolina, não viveria na vida real”, afirmou.

Mas uma coisa ela tem em comum com a sua personagem no remake da novela de Janete Clair: o bom gosto ao se vestir. A atriz sempre foi considerada muito estilosa e já revelou sua predileção pelo assunto em entrevistas e reportagens.E sua personagem atual não fica atrás. Amanda é uma mulher elegante sem ser “perua”. Para o trabalho, ela usa terninhos bem cortados, camisas e blazers estruturados, etc. Os terninhos de Amanda</p></p></p></p></p></p></p>
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Mas ela é sofisticada sem ser séria: nos seus looks noturnos, Amanda abusa de paetês, joias e acessórios grandes e chamativos, vestidos e mistura de texturas, criando um look feminino e, ao mesmo tempo, moderno.
Mais looks noturnos de Amanda
Mais looks noturnos de Amanda



Para fazer o estilo Amanda:- Não tenha medo de usar brilhos;- Aposte em acessórios chamativos, mas equilibre: se usar um “brincão”, dispense o colar. Se quiser usar um colar de várias voltas, economize nos brincos, e assim por diante;- Apesar de usar roupas bem ajustadas e sexy na medida, a personagem não usa nada super colado ao corpo. Procure peças bem cortadas, mas “soltinhas”, como calças pantalonas ou saruel.Inspire-se:



    Meninas vão ae algumas dicas para ficar linda no trabalho...Vestida para trabalhar

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    Veja os 10 looks básicos para fazer bonito em ambientes profissionais

    1) Ideal para uma entrevista de emprego:

    Terninho preto
    camisa branca
    scarpin preto
    brincos pequenos de pérola ou metal
    bolsa preta
    “O terno só não pode ser justo demais nem a camisa, decotada. Nesse caso, também evite esmalte de cor escura e muita maquiagem”, orienta Elizangela Teixeira Gomes, professora da Escola de Moda Sigbol Fashion, de São Paulo.



    2) Indicado para o 1º dia no novo emprego:

    Saia cinza levemente evasê
    blusa de seda preta
    scarpin e bolsa pretos
    brincos pequenos de metal
    “Mas o comprimento da saia nunca deve estar abaixo do joelho”, alerta, lembrando que o ideal é combinar a saia com meia-calça fina.






    3) Vestido tipo camisa:

    Vestido tipo camisa transpassado (com meia manga) azul marinho
    peep toe (azul ou preto)
    bolsa azul ou preta
    brincos pequenos de pérola ou metal
    “Procure sempre usar sapatos que não mostrem muito os pés”, aconselha Elizangela.





    4) Versátil:

    Calça preta de alfaiataria
    camisa branca de manga curta
    colete preto
    colar de metal comprido
    peep toe e bolsa pretos
    Dê um toque de cor aos looks trocando as peças. “Apenas tome cuidado para não colorir demais e deixar o visual muito chamativo”, avisa.


    5) Tons claros para dias quentes:

    Saia bege ou rosa reta
    blusa de linha de cor clara
    scarpin marrom ou bege
    bolsa marrom ou bege
    brincos de metal ou pérola pequenos
    Fique atenta para não usar peças desbotadas, rasgadas ou com bolinhas, o que pode comprometer bastante o visual.

    6) Look discreto com marrom:

    Calça marrom de alfaiataria
    blusa estampada em tons de marrom e bege
    bolsa marrom ou mostarda
    sapatilha marrom
    brincos pequenos ou médios de metal
    Não caia na tentação de ousar no decote ou de exagerar nas estampas. O segredo é investir em cores discretas e desenhos pequenos ou geométricos.

    7) Visual moderno:

    Calça cinza de alfaiataria
    blusa com decote transpassado branca
    casaco de tricô comprido preto
    scarpin e bolsa pretos
    brincos de metal médios
    Os acessórios conferem um toque especial à produção, porém, não devem ser usados com exagero. “Evite bolsas, brincos e colares muito grandes ou bijuterias de plástico”, sugere.

    8) Para uma reunião profissional importante:

    Vestido tubinho preto
    blazer da mesma cor
    scarpin e bolsa pretos
    colar e brincos de pérola
    A especialista elege essa combinação como a mais indicada para ficar elegante e confortável.

    9) Preparada para o happy hour:
    Calça capri azul marinho
    camisa branca
    sapatilhas pretas
    colar comprido de metal
    bolsa preta
    Se a intenção é fazer um happy hour depois do trabalho, aposte nessa produção.




    10) Look feminino:

    Tailleur ou terno claro (bege ou branco)
    blusa rosa bem clara
    peep toe bege
    bolsa bege
    brincos de metal ou pérola
    Dica: no local de trabalho, a maquiagem é indispensável, mas deve ser discreta. “Use corretivo, blush ou pó, batom e sombra próximos
    ao tom da pele. A idéia é parecer o mais natural possível”, recomenda a professora de moda.



    Alternativa informal

    Quando o ambiente de trabalho é mais informal, a calça jeans está liberada. Entretanto, os modelos mais justos, com cintura muito baixa, detalhes exagerados, rasgos e muitos desbotados devem ficar de fora.“Um look interessante é uma calça jeans de corte tradicional com uma camiseta e blazer mais esportivos. Nos pés, use sapatilha ou um peep toe.
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    Meninas quero Apresentar a nossa mais nova Parceira

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    começa hoje dia 26 de julho e termina dia 10 de agosto...participem...

    bjkas              

    O Blog fecha mais uma Parceria

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    São pessoas que descobriram uma nova carreira, um novo negócio, através de uma atividade emocionante e prazerosa, e a cada dia conquistam novos objetivos em suas vidas! E é por todas essas pessoas, que a Ares perfumes não mede esforços para proporcionar o crescimento pessoal, profissional e financeiro através de muito trabalho e de relacionamentos duradouros.
    Nossa missão é fazer o melhor perfume do Brasil!
    E o nosso segredo para isso, é elaborar cada essência, cada produto, com carinho, cuidado e sofisticação. Os nossos perfumistas e químicos desenvolvem cada produto com muita sensibilidade para combinar as melhores matérias-primas existentes no mundo.
    Após muitas pesquisas e investimento em produtos e nos melhores profissionais, a Ares trouxe para o mercado da beleza e do cosmético, um portfólio de produtos de alta qualidade, embalagens sofisticadas com padrão internacional e com ótima aceitação pelos consumidores.
    A Ares também tem em sua essência a preocupação com o desenvolvimento sustentável. Os resíduos químicos dos produtos são devidamente tratados e todo lixo produzido é reciclado, as sacolas plásticas são produzidas com material oxi-biodegradável que se degrada em aproximadamente 1 ano e 6 meses sem deixar resíduos tóxicos na natureza.
    Tudo isso faz parte de um desafio que se renova todos os dias, em busca de novas idéias, novos produtos e principalmente sempre em busca da satisfação total de seus consumidores, revendedores, distribuidores e colaboradores, estabelecendo relações baseadas na ética, verdade, transparência e transformando sonhos em realidade através de uma oportunidade real de realização pessoal. Hoje nossa meta é inovar e surpreender a cada dia. Sempre com ousadia e muita coragem para vencer todos os desafios. Pois sabemos que podemos levar uma nova esperança e uma grande oportunidade, e acreditamos nas pessoas e no poder de realização delas.
    Agora você já conhece um pouco mais sobre a Ares Perfumes, suas visões, idéias e conceitos. Faça parte dessa grande empresa! Venha conquistar a sua realização pessoal e profissional.
    Ares Perfumes
    Viva todos os Ares  

    Conheça os Produtos 



    Para conheçer a linha completa entre no site e confira..

    venha degustar...queijos

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    A degustação comentada Tirolez está confirmada para o dia 03/08, às 17h, no São Paulo Center – Avenida Lineu de Paula Machado n.°1.100 – Cidade Jardim (em frente ao portão principal do Jockey Club).

    Você já confirmou sua presença com a assessoria de imprensa da Tirolez Queijos?

    O que á a Degustação Comentada?

    A degustação comentada Tirolez vai fazer você integrar-se, rir, saborear, comentar, opinar e principalmente experimentar diferentes tipos de queijos, despertando o uso dos cinco sentidos humanos para distinguir a tipologia de tal alimento e saber harmonizá-lo com cada bebida, como entradas e petiscos ou até nas refeições.
    Vale a pena participar!  Ao final da apresentação, além de Certificado de Conhecedor de Queijos, você é presenteado também com o Roteiro da Degustação Comentada.

    Vale a pena participar! 

    Pode ter certeza que será algo diferente e muito valioso, pois você nunca mais degustará queijos como antes.

    Como fazer as sobrancelhas perfeitas

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    Muita gente não valoriza e não liga muito para a sobrancelha. Mas como todo mundo diz, as sobrancelhas são a moldura do rosto. E sobrancelhas bonitas podem ter efeito melhor que aplicação de botox. Uma sobrancelha mal feita não existe maquiagem que resolva e elas podem acabar com todo um look maravilhoso. Aprendi a valorizar e presto muita atenção nas minhas sobrancelhas, e depois disso meu rosto melhorou muito. Fazer as sobrancelhas é o primeiro passo para qualquer make ao menos digna. É importante ainda encontrar o melhor formato para o seu rosto, não apenas sair tirando os pêlos. A maioria das pessoas quer sobrancelhas finas, mas a Malu Mader por exemplo, tem uma sobrancelha bem grossa, mas que fica perfeita para ela. Basicamente são sete formatos, como podemos ver na foto. Antes de mais nada é importante encontrar aquele que se adequará melhor ao seu rosto.  Uma coisa que eu acredito porém, é que cada um nasce com um formato de sobrancelha, não se pode mudar totalmente, temos que procurar seguir aquele formato natural, apenas buscando harmonizar o desenho com o seu rosto.
    espessura das sobrancelhas Como fazer as sobrancelhas perfeitas
    Raramente faço minhas sobrancelhas em casa, pois acredito que um especialista é mais indicado para a função, já que qualquer erro pode causar grande estrago no visual. Mas para quem não quer gastar ou não tem tempo para ir ao salão, existe alguns pontos importantes a levar em conta. Primeiro, não tire suas sobrancelhas com cera, esta área dos olhos com o tempo começa a ficar flácida e o olhar caído, o impacto da cera é muito forte e agrava muito este efeito. Fiz com cera algumas vezes e me deu muita alergia também, minha pele ficou vermelha e cheia de bolhinhas, horrível. Então, fazer as sobrancelhas com cera = proibido. Para quem não suporta a dor de tirar com a pinça, existem algumas pomadas dermatológicas que adormecem mesmo a área e torna o procedimento bem mais tranquilo. Apesar de sentir dorzinha sim, não me incomodo tanto, já que é rapidinho e vale a pena.
    Pelo menos uma vez é importante procurar um especialista, se você nunca tirou, ou até tentou mas não teve muito sucesso, buscar um profissional é essencial. Este especialista vai dar um formato inicial e básico para a sua sobrancelha, sendo assim mais fácil de se seguir o desenho, diminuindo em muito o risco de errar na mão. Ter um formato bonito é o primeiro passo para depois se poder fazer as sobrancelhas em casa sem drama. Outra dica importante é que depois de ter esse formato, nunca tire os pêlos muito rentes à linha que o especialista delineou para não escapar nada que não pudesse, lembrem-se: é sempre melhor tirar menos do que é preciso, do que tirar mais e acabar com um olhar estranho ou um buraco.
    Para fazer as sobrancelhas em casa é preciso de um lugar bem iluminado, é necessário enxergar bem todos os detalhes do rosto. Segundo item necessário é um espelho muito bom, aqueles com apoio e com um lado que aumenta são perfeitos, o espelho deve estar no mesmo nível do rosto. O item mais importante é a pinça, ela deve ser muito boa, já que vai fazer em casa, não economize, compre uma pinça boa de verdade. As melhores são as de cabo mais longo e ponta em corte diagonal, com que pode-se tirar os pêlos mais facilmente sem quebrar. Bom, então pode-se seguir ao procedimento:
    1. Marque onde começa e termina sua sobrancelha. Use um lápis para medir, se quiser pode até mesmo marcar os pontos com o lápis. A medição é sempre do canto externo do nariz ao canto interno da sobrancelha e o final da sobrancelha é marcado pelo lápis deitado do mesmo ponto do canto externo do nariz ao final da sobrancelha. Há ainda a marcação do ponto mais alto, mas não indico fazer este em casa, já que é mais arriscado e passível de erro.
    sombrancelhas perfeitas Como fazer as sobrancelhas perfeitas
    2. Passe um creme de limpeza na área das sobrancelhas. Cremes de limpeza abrem os poros e facilitam a depilação. Estar com a área bem limpa também é um ponto importante na hora de tirar os pêlos.
    3. Penteie as sobrancelhas. Estar com os fios alinhados ajuda a organizar o desenho.
    4. Tire os pêlos no meio das sobrencelhas e fora das marcações. Esses pêlos que ficam entre uma sobrancelha e outra se não tirados dão ao rosto um ar bravo. Os pêlos que ficam para fora da marca final da sobrancelha também devem ser retirados.
    5. Retire os excessos de pêlo que ficam abaixo ou acima do desenho feito pelo especialista. Depois de aproximadamente 15 dias de que você tenha feito a sobrancelha os pêlos estão crescidinhos e fica fácil distinguir quais estão dentro ou fora do desenho desejado. Relembrando: menos é mais! Nunca tira mais pêlos do que deveria.
    6. Corte os pêlos que estão muito compridos. Há pêlos que não devem ser arrancados, mas estão tão compridos que acabam saindo do desenho. Com uma tesoura fina, corte com muito cuidado aqueles que ficarem para fora do desenho.
    7. Penteie novamente as sobrancelhas. É importante se analisar se o resultado final está de acordo com o esperado.
    8. Passar rímel incolor nas sobrancelhas e sombra nas falhas. O rímel pode ser qualquer um, a marca não influencia. Ele deixa as sobrancelhas organizadas e bonitas durante o dia todo. Caso haja falhas, não indico o uso de lápis, use sempre sombra. Ela é opaca e fica mais natural A sombra deve ser mais clara ou pelo menos na mesma cor da sobrancelha, para não destoar. Passe a sombra com pincel e depois espalhe com uma escovinha para tirar o excesso. Usem aquele pente/escova feito para usar nas sobrancelhas.

    SEGUNDA-FEIRA DIA DE DIETA MENINAS....Emagreça bebendo água

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    Anote a fórmula: H2O por 21 dias = - 5 quilos. Essa é uma das mais novas descobertas da ciência para quem quer perder peso sem fazer grandes sacrifícios alimentares. A dieta da água merece um brinde!
    Quatro em cada dez brasileiros estão acima do peso, segundo a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), e cinco fazem regime. A conta soa estranha, mas comprova que até quem está em paz com a balança adota uma dieta em algum momento da vida. Diante dessa preocupação, várias pesquisas buscam soluções que levem à conquista de um corpo magro e saudável. E um estudo está chamando a atenção: ele mostra que a água pode promover o emagrecimento. Estudiosos do departamento de nutrição humana, alimentos e exercícios da Universidade Virginia Tech, nos Estados Unidos, acompanharam durante três meses 48 adultos divididos em dois grupos. Em ambos, a dieta adotada foi de baixas calorias, mas em apenas um deles as pessoas tomaram meio litro de água antes do café da manhã, do almoço e do jantar. “A perda de peso foi, em média, 2 quilos maior entre os que beberam mais líquido. Uma das hipóteses está no menor espaço deixado no estômago para a comida”, conta a endocrinologista Thalita Bittar, do Rio de Janeiro.

    Cabelo curto: qual estilo combina com você?

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    Eles são práticos, versáteis e não saem da cabeça das famosas

    Práticos para o dia a dia e com visual moderno, o cabelo curto chegou para ficar. A febre que pegou na tevê agora está bombando nos salões com vários estilos de cortes para deixar os lisos, lisérrimos, crespos ou ondulados com uma aparência mais jovem e elegante. Descubra qual deles combina com você e aposte!

      

    Paola Oliveira – madura e meiga

    Corte: Chanel moderno com degradê nas pontas e franja deixa o corte leve e com movimento. 

    Como cuidar: para secá-lo, faça uma escova como se estivesse penteando e finalize com uma pomada em pó (para garantir volume e acabamento opaco).


      

    Débora Falabella – meiga e moderna


    Corte: corte reto, porém com pontas desconectadas e alguns fios mais alongados, para dar um visual despojado. A franja também está com corte desconectado.
    Como cuidar: pode ser modelado com mousse ou pomada em pó (produto que dá um acabamento opaco e garante volume).


      

    Camila Pitanga – ousada e sexy


    Corte: repicado assimétrico, com base quadrada, com franja e fios desconectados e desfiado em toda a extensão da cabeça. A manutenção do corte deve ser feita a cada 30 ou 40 dias.
    Como cuidar: para dar o efeito de ondulado natural, aplique um leave in ou mousse e seque com a ajuda de um difusor.


      

    Guilhermina Guingle – madura e elegante


    Corte: este corte é feito com as laterais do cabelo a nuca mais curtas e a parte de cima mais comprida. A franja e o restante do cabelo possuem um leve degradê. 
    Como cuidar: use o secador e aplique pomada para dar um ar mais displicente.



      

    Juliana Alves – elegante e sexy


    Corte: ideal para cabelos cacheados ou crespos, esse corte é feito em camadas assimétricas. A parte de trás deve ter fios mais curtos e as frontais mais compridas. 
    Como cuidar: para compor este look pode usar um ativador de cachos.


      

    Mayana Moura – sofisticada e sensual


    Corte: corte estilo Chanel, com franja na altura da sobrancelha.
    Como cuidar: para mantê-lo sempre bonito e impecável é indispensável o uso da chapinha, em seguida aplique um reparador de pontas.



     

      

    Leandra Leal – romântica e descontraída


    Corte: com um leve repicado, o corte na altura do pescoço ganhou leveza e deu movimento aos cachos.
    Como cuidar: é indicado o uso do leave in ou de um ativador de cachos. As pontas devem ser aparadas todo mês.



      

    Tammy Di Calafiori – meiga e sensível


    Corte: indicado para cabelos finos e lisos, o corte é feito com a nuca mais curta, franja alongada e cabelos desconectados. Ideal para rosto oval, como o da atriz. 
    Como cuidar: seque o cabelo com secador e use pomada em pó perto da raiz do cabelo. Para finalizar, use spray.

      

      

      

    Conheça o corte para cada tipo de rosto

    Para acertar o corte de cabelo com o seu tipo de rosto, a hairstylist e consultora da Condor Marília Kikuchi dá as dicas:
    Rosto triangular combina com franjas na altura das bochechas e laterias levemente arredondadas.
    Rosto quadrado pede cortes desconectados, tanto curto como comprido.
    Rosto oval combina com qualquer tipo de corte de cabelo, é privilegiado.
    Rosto redondo deve evitar cortes muito curtos, use franjas alongadas e pontas desfiadas.