Receitas de Suco Detox de Limão #projetofit

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Suco de Limão com Gengibre
O suco de limão com gengibre é um dos mais famosos, ele, inclusive faz parte da dieta do limão. Recomendo fortemente que você comece por ele, pois reduz o inchaço, acelera o metabolismo e ajuda a controlar o funcionamento do intestino. Confira abaixo os ingredientes do suco de limão com gengibre e como preparar o suco.
Ingredientes:

½ limão
300 ml de água
1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
Gelo a gosto
Folhas de hortelã
  • Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto o limão. Após isso, insira o suco do limão e água. Bata durante aproximadamente dois minutos e pronto!


Benefícios do Limão
Para muitos o limão é apenas para fazer a caipirinha ou então para temperar aquele peixe no final de semana. Porém ele é muito mais que isso, tem vários benefícios funcionais. Abaixo nós listamos as principais vantagens do limão:

É Termogênico;
É Diurético;
Elimina toxinas do nosso organismo;
Diminui a fome;
Diminui o acumulo de gordura no nosso corpo;
Só para você ter uma ideia das propriedades do limão, ele possui muita Vitamina C, Vitaminas do Complexo B, Vitamina PP, Caroteno e muito mais. 

Vamos começar a tomar esse suco maravilhoso hein meninas
que tal aderir na sua dieta ,com certeza terá resultados fantásticos !!!


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